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5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运球也属於】【本动fNT之一,当你原地运球已达到】【当顺畅2aCb7I地步时,开始加快运球前】【的速度,你可以从球场一边的n9线】【另一边的端akxG来】【反覆练习,这将有助於你对运球Nh0z】【的掌控.跨下运球这招跨下运球虽6hZKx【很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的】【离,在双脚跨下来回换Sb7bB运球一次】【,运球加速前进.且双眼始终注意】【方动态,而不是在看球或双pG.背后运球如困你很怕】【在胸前运来KSdG去】【容易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅Qia【低.这招的要点是将手掌握在球的】jvt缘处把球拉回到】8qD8背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球】【动tsl.护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功】【之一,想像一下,当有防守者堵在】【右边时,所谓的护球是把你的l8U7U体】【作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一g5Kx【法的护球动作,以保护球不致被抄】i3R。
