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5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运球也属於】【本动作之一,当你原地运球已达到】【当aUUoE畅的地步时,开始加快运球前】【的速度,你可以从球场一边的端线】【另一边的端线9b】【反覆练习,这将有助於你对运球节】【的掌控.跨下运球这招跨下运球虽】【很费jEV,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的】【离,在双脚跨下来回换手运球一次】【,运球加速前进.且双眼始终注意】【方动态,而不是在看球或双脚.背后运球如困你很怕】【在Ea2y前运来运去】【容易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅】【低.这招的要点是将手掌握在球的】【缘处IJp球拉回到】【背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球】【动作.护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功】【之一,想像一下,当有防守者堵在】【右边时,所谓的护球是把你的身体】【W1屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一】【法bVb6O3护球动作,以保护球不致被抄】【4Voz8A
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